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为什么健身教练要具备运动康复知识? [复制链接]

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        作为一名优秀的健身教练一定要具备运动康复知识,可能大家对:“运动康复”这个专业名词具体的内容还比较模糊,不知道它到底可以解决什么,在健身行业处于什么位置。

     运动康复是康复的一个分支,是用理疗的手法使人恢复正常运动能力的一门学科,可以帮助会员解决非病理性问题。但是大家并不了解,也不知道其在健身运动行业的重要性。这是健身教练必须掌握的一门技能。

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     目前去健身房锻炼的人越来越多,而这其中有一大部分人都会有一些身体上的疼痛或者体态上的问题,很多上班族因为经常对着电脑久坐不运动,会出现很多问题,比如因为经常敲键盘会出现圆肩驼背,上交叉综合症的现象,久坐跷二郎腿会有骨盆侧倾,腰肌劳损,核心无力等问题。这些问题都会影响到我们平时的生活状态。不仅是普通人需要康复训练,专业的运动员和舞蹈演员是更加需要做康复训练,因为他们经常在在赛场上比赛和表演,很容易受到运动损伤。因此,健身教练如果能学会运动康复技能,将能辅助客户更早实现健康。

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     运动康复就是针对这些问题,通过科学的理疗手法缓解甚至是完全恢复,没有接触过运动康复的真的不能了解这里的神奇,总之运动康复是健身教练必备的技能,是一个高薪的秘诀。

     上海体适能健身教练培训学院,运动康复国内首创,结合中医跟西方医疗理念,所以想要成为优秀健身教练,请到上海体适能参加高级健身教练康复型课程。
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